IDA.DKIDA ForsikringIDA Studerende
Bliv medlem
Tema

En god senkarriere er en gevinst for alle

I senkarrieren har du overblik og erfaring. Hvis du holder fast i at udvikle dig, har du gode muligheder for nogle spændende arbejdsår og evt. en gradvis overgang til pension. Men du skal have en plan. IDA står klar med både værktøjer og rådgivere.

Råd fra eksperten

Tænk over, hvilken senkarriere du ønsker dig

Tæller du årene, til du skal pensioneres, kommer tiden til at gå meget langsomt. Tænk i stedet over, hvad der motiverer dig på jobbet – også når du er i din karrieres efterår.

Kontakt

Få hjælp til at navigere i IDAs mange tilbud

Har du konkrete spørgsmål , eller har du brug for en grundigere samtale om din karriere, så er du velkommen til at kontakte en af IDAs erfarne rådgivere, der kan guide dig videre.

Ring eller skriv

Artikel

Drøm stort i senkarrieren

Tør du at drømme stort i din senkarriere? Det gjorde Gert. Som IDA-medlem manglede Gert Højbjerg Mortensen klarhed og retning for sin professionelle fremtid. Ved at deltage i IDAs netværksgruppe for folk i senkarrieren fandt han afklaring og et fællesskab med ligesindede.

Seniorpolitik

Mangler I en seniorpolitik - så tag udgangspunkt i IDAs forslag

Samtale

Guide til den gode senkarrieresamtale

Fokuserede samtaler om senkarrieren har stor effekt for både medarbejder og arbejdsplads. Her er et digitalt værktøj til medarbejder og leder til at holde en god senkarrieresamtale.

Senioraftale

Fem gode argumenter for at bruge IDAs senioraftale

Klare rammer gør det nemmere at tage fat på en samtale, der kan være svær. IDA har udarbejdet forslag til konkrete senioraftale, som let kan tilpasses den enkelte virksomhed.

Hent aftalen her

Senioraftaler

Mange må kigge i vejviseren efter en senioraftale

En senioraftale med nedsat tid kan få mange medlemmer til at fortsætte med at arbejde langt op i alderen. Men det er forsvindende få, der kan få en senioraftale.

Læs nyhed her

IDA mener

Vi skal bryde tabuet og tale om vores senkarriere

Mange planlægger ikke deres senkarriere, og en fjerdedel af IDAs medlemmer går på pension, selvom de har lyst til at fortsætte. Det skal vi ændre, mener IDAs AR-formand Malene Matthison-Hansen, der har en række forslag til både dig som medlem, din chef og din arbejdsplads.

Læs interview

Plan 1 - Økonomi

Har du penge nok til selv at bestemme?

Jo før du starter med at spare op - jo bedre. Men mange er i tvivl, hvordan deres økonomiske situation reelt er og om de har råd til det ønskede liv. En kontakt til din bank og pensionskasse er et godt sted at starte.

Styr på pengene

Plan 2 - Senkarrieren

Karriereplanlægning - det er aldrig for sent

Har du overvejet, hvordan din senkarriere skal forme sig og måske skifte retning eller nedtrappes? Hvad har du lyst til, og hvad har du mulighed for? Få hjælp og sparring til at komme i gang med processen.

Lav en plan

Plan 3 - Livsplanen

Hvem er du, når du ikke arbejder?

Når arbejdet på et tidspunkt fylder mindre - hvad vil du så gerne lave - og hvad kunne du tænke dig at fortælle om dig selv? Når arbejdsidentiteten bliver mindre, bliver især mænd udfordret på deres evne til at navigere i livet.

Kom godt i gang

IDA Play

Frit valg eller frit fald - Vejen mod et godt seniorarbejdsliv og pensionsovergang

Den anerkendte forsker Aske Juul Lassen giver en række gode råd til hvordan du forbereder dig mentalt på den del af dit arbejdsliv, og ikke mindst hvordan du forbereder dig på en god overgang til pensionen.

Se webinaret

Relationer

Sådan udforsker og styrker du dine relationer

Gode relationer er helt essentielle for et godt liv. Men efter et langt arbejdsliv må mange sande, at en stor del af deres relationer er knyttet til jobbet. Men hvad så bagefter? IDA har lavet et sæt redskaber og tests, som hjælper dig med at udbygge dine relationer.

Råd fra eksperten

Sådan håndterer du en fyring sidst i karrieren

Det kommer ofte som et chok at blive fyret i en høj alder. Men for mange er frygten værre end realiteterne, og din erfaring er efterspurgt mange steder – hvis altså du præsenterer den rigtigt.

Video

Ufrivillig

Hver 6. ingeniør er gået modvilligt på pension

Manglen på højtuddannede med STEM-kompetencer er en udfordring. Alligevel sendes mange vidensarbejdere på pension mod deres egen vilje. Flere end hver femte, som er gået på pension, vil gerne arbejde. Paradoksal tendens, mener IDA.

Værktøjskasse

IDA har samlet en række redskaber, så du lettere kan planlægge din senkarriere.

Tal og analyser

Tal på senior-arbejdsmarkedet

Der er mange myter om, hvad menesker kan, vil og ønsker sig i den sidste del af arbejdslivet. IDA har spurgt masser af medlemmer og analyseret på tallene.

Offentlige overenskomster

Muligheden for senioraftaler er blevet styrket i det offentlige

I de seneste overenskomster er mulighederne for senioraftaler blevet styrket på det offentlige område

IDA mener

IDAs Politik for et fleksibelt seniorarbejdsliv

IDA arbejder for at skabe et godt og fleksibelt arbejdsliv for vores medlemmer. Medlemmer, der har ressourcer og lyst til at blive længere på arbejdsmarkedet, skal have mulighed for det - til gavn for alle.

IDA Play

En god senkarriere

Få inspiration til en god senkarriere i dette webinar med input fra IDA, en karriererådgiver, en forsker og pensionskassen P+.

Se webinar

Ledelse - senkarriere

Ledere skal på banen for at sikre medarbejdere en god senkarriere

Erfarne medarbejdere er guld værd for virksomheden. Derfor bør man som leder opfordre seniorerne til at udarbejde en karriereplan og invitere til sparring om, hvordan den sidste del af arbejdslivet udnyttes bedst muligt.

Få gode råd

Ledelse

Seniorsamtalen kan fastholde medarbejdere med uvurderlig viden

Gode, strukturerede seniorsamtaler kan få, at medarbejderne bliver længere i virksomheden og føler sig bedre motiverede. Det er en gevinst for alle parter.

Bedre samtaler

Leder

Leder - husk at holde dig skarp i senkarrieren

Ledere på vej ind i senkarrieren bør have fokus på at forblive relevante og kompetente. Det er den bedste jobsikkerhed.

Læs mere

Frivilligt arbejde

For 60-årige Uffe er frivilligt arbejde brændstof

Frivilligt arbejde er guld værd for livskvaliteten, både nu og når du en gang forlader arbejdsmarkedet. Mød 60-årige Uffe Degn, der bl.a. er med i et mountainbike-fællesskab og nyder muligheden for at møde nye mennesker på tværs af generationer.

Sundhed & motion

Fysisk efteruddannelse er ekstra vigtigt sidst i karrieren

Motion er særligt vigtigt, når vi er kommet op i senkarrieren. Men desværre bliver det også sværere at komme i gang, jo ældre vi bliver. Professor Bente Klarlund kalder til fysisk efteruddannelse, og opfordrer til at finde nogen motionere sammen med.

Podcast

Mænd kan leve længere, hvis de beder om hjælp i tide

Mænd er generelt dårlige til at bede om hjælp i tide – både når de skranter fysisk og psykisk. Det giver en markant højere dødelighed. Få gode råd fra chefpsykolog Svend Aage Madsen og IDAs arbejdslivskonsulent Eva Jakobsen.

Lyt her

Diskrimination

Seniorerne er i sigtekornet, når det offentlige fyrer

Medlemmer, der er ældre end 55 år, er voldsomt overrepræsenterede, når de offentlige arbejdsgivere afskediger medarbejdere. Det er aldersdiskrimination, mener IDA.

Se tallene her

Kompetenceudvikling

SMV-Cyberknowhow – efteruddannelsesforløb i cybersikkerhed

Deltag i cybersikkerhedsforløbet og opnå overblik og styringskompetencer ift. cybersikkerhed, så du kan sikre og vedligeholde sikkerheden i din virksomhed.

Læs om forløbet

Netværksgruppe

Sæt kursen for en god senkarriere

Mød ligesindede IDA-medlemmer, der også gør sig tanker om hvordan deres arbejdsliv skal se ud, i den sidste del af deres karriere. Det er mange overvejelser, som det kan være godt at vende med andre i samme situation.

Tilmeld dig her

Podcast

Late career

IDA can help you move on

In your late career, you have a unique sense of overview and experience. If you continue to develop yourself, you have plenty of exciting working years before you and can gradually transition to retirement. But you have to have a plan. Find out how IDA's tools and advisers can assist you.

Get help here