Stress og arbejdsmiljø

Hvad det vil sige at være arbejdsmiljørepræsentant, og hvad er Arbejdsmiljøorganisationen? Læs hvad det indebærer, og hvordan IDA hjælper.

Alle arbejdsgivere har pligt til at udarbejde en skriftlig arbejdspladsvurdering (APV), der skal skabe et sikkert og sundt arbejdsmiljø, både fysisk og psykisk.

Bliver du ramt af en ulykke eller sygdom på grund af dit arbejde, kan du have ret til erstatning.

Stress og travlhed er to vidt forskellige ting. Læs mere om folkesygdommen stress.

Lyt til din krop og din omgangskreds, så du kan tage stress i opløbet og undgå en sygemelding.

Fysisk arbejdsmiljø omhandler ofte problematikker i forhold til stillesiddende arbejde foran en computer, hjemmearbejdsplads samt at arbejde i storrumskontorer.

Mange går på sommerferie og glæder sig til at genoplade batterierne, men du kan ikke restituere fra et hektisk år på få uger.

Alle har et ansvar for at være med til at forebygge både egen, medarbejderes og kollegers stress. En stresspolitik på arbejdspladsen kan være en start.

Mobning er ødelæggende for ofrenes arbejdsliv, så en forebyggende indsats er værdifuld.

Ved at meditere kan man aktivt stimulere kroppens ubevidste nervesystem og sænke sit stressniveau, fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær.

Mange overser de tidlige tegn på stress, og risikerer at få alvorlige følgevirkninger, før de får hjælp. Spot symptomerne og lær, hvordan du kan hjælpe dig selv.

Med værktøjet IDAs situationsanalyse kan du pejle dig ind på, hvordan du befinder dig i dit aktuelle job

Der er meget at holde styr på, hvis du bliver sygemeldt med stress. Her får du et overblik over de vigtigste regler, muligheder og rettigheder for både dig selv og din arbejdsgiver.

Hvordan kan du øge din livskvalitet og opnå bedre trivsel i din hverdag? Du behøver hverken løbe et maraton eller forsage alle dine livretter.