Karriere og kompetencer

Artikel

En senioraftale har fået Thomas til at udskyde pensionen

Flere seniorer vil blive på arbejdsmarkedet, hvis deres arbejdsplads har en seniorpolitik. Det gælder for Thomas Hauerberg Larsen, der har fået mere tid til at se familien og til at fiske, når vejret er godt.

Artikel

Foredragsholder: Sådan kommer du til orde som introvert

Camilla Lærkesen bliver ofte kontaktet af introverte, der føler sig pressede af storrumskontorer, workshops og forventningen om, at de skal tage med til fredagsbar. Hun giver her sin strategi til at klare sig på arbejdsmarkedet som introvert.

Artikel

Kom til orde som introvert

Som introvert kan det være svært at komme til orde, både privat og i faglige sammenhænge og særligt i nye omgivelser. Men ved at starte i det små, kan du blive bedre til at gøre opmærksom på dig selv og din faglighed.

Artikel

Personlig branding: Sådan skaber du din professionelle identitet

Dit personlige brand handler om at skabe en sammenhængende og autentisk fortælling om dig selv. Ved at fremhæve din værdi, kan du styrke din position på arbejdspladsen, og sikre at du får tildelt de rigtige opgaver, og er kendt for dine styrker.

Artikel

Sådan holder du dig vågen i karrieren med mentaltræning

Det moderne arbejdsliv kan gøre os både fart- og vaneblinde, så vi risikerer at falde i søvn og i værste fald ende på et karrieremæssigt sidespor. Her får du karriererådgiverens råd til at holde dig mentalt skarp med mentaltræningsteknikker.

Artikel

4 ting du bør overveje før et karriereskift

Et karriereskift kan blive det bedste, du nogensinde har gjort – men det kan også ende som en skuffelse, hvis ikke du gør dig nogle grundige overvejelser. Karriererådgiver Morten Esmann udpeger 4 ting, du bør overveje, før du tager springet.

Artikel

Et katastrofalt skihop kostede Buster Antonsen førligheden

Buster Antonsens liv tog en dramatisk drejning, da han som 15-årig blev lam fra hoften og ned efter en tragisk skiulykke. Men nogle gange handler det ikke om at rejse sig fysisk – det handler om at rejse sig mentalt og finde nye veje.

Artikel

Digital nomade: ”Man får kulturen helt ind under huden"

Lasse Damsgaard Skaalum kombinerede sin rejselyst med arbejde da han rejste tværs gennem Europa som digital nomade. Det krævede høj arbejdsmoral, men medførte også en dybdegående kulturforståelse og frihed. Her får du Lasses tips til livet på farten.

Sådan holder du dine kompetencer ved lige

Det er i dine kompetencer, at du skal finde trygheden – ikke i dit job eller den virksomhed, du er ansat i. Derfor er det vigtigt, at du vedligeholder dine kompetencer.

Artikel

Læs og lyt: 7 anbefalinger til podcasts og bøger til din ferie

Er du i tvivl om, hvad skal du fordybe dig i, mens du er på ferie? Måske har du en bog liggende klar eller en podcast, der venter på, du trykker play. Hvis ikke har vi samlet noget, du kan dykke ned i på stranden eller mens du får et hvil i skyggen.

Artikel

3 gode råd til bedre selvledelse

Hvis du skal opnå mere fleksibilitet i arbejdslivet, kræver det at du formår at lede dig selv. Det forudsætter at du er i stand til at strukturere dine egne opgaver - evner du kan træne hele livet.

Artikel

Karriere handler om mere end forfremmelser

Du behøver ikke at stresse over, at din karriere ikke følger en snorlige linje mod toppen. En god karriere handler om, at du prioriterer de ting, som gør dig tilfreds og ikke lader dig styre af andres forventninger.

Artikel

Falder du i kulturfælder i det globale samarbejde?

Dit perspektiv på verden er spækket med kulturelle bias, og det er nemt at gå i kulturfælder i samarbejdet med andre. Det er først, når du får dit kulturkendskab tryktestet i reelle situationer, at du ved, hvor godt du kender en kultur.

Sådan søger du penge fra de offentlige kompetencefonde

Som ansat i stat, region eller kommune kan du søge penge til efteruddannelse som fx diplomuddannelser, masteruddannelser og kortere kurser fra offentlige kompetencefonde.

Artikel

4 hindringer for gode vaner

Vanens magt kan ofte blokere for drømmen om en livsstilsændring. Men hvorfor er det så svært at ændre vaner? Mette Bagger, karriererådgiver i IDA, forklarer, hvordan realistiske mål og tålmodighed kan gøre forskellen.

Artikel

Har du snydt dig til din succes?

Det rammer ofte de talentfulde, introverte og allermest begavede. Måske ved du det ikke, men du kan være ramt af impostor-fænomenet; et fænomen, hvor du føler dig utilstrækkelig på jobbet, selvom du opnår gode resultater.

Artikel

8 dårlige grunde til at kvitte jobbet

Du kan overbevise dig selv om, at du bliver nødt til at kvitte jobbet for at opnå dine karrieredrømme og udvikle dig mest muligt, men en ny arbejdsplads er ikke nødvendigvis altid lykken.

Artikel

Bliv klar til MUS-samtalen

Selvom du har travlt med dine daglige opgaver og deadlines, er det vigtigt, at du tænker over dine planer for fremtiden, så du kan forberede dig og gå proaktivt til din MUS-samtale. Det gælder nemlig din karriere.

Artikel

Planlæg din karriere

Selvom din karriere ikke kan planlægges til punkt og prikke, kan du stadig gøre dig en række overvejelser om, hvor du vil hen og hvad et godt job er i din situation. Så er du også i stand til at gribe chancerne, når de opstår.

Artikel

4 ting du ikke skal gøre som ny projektdeltager

Er du den, de andre gerne vil have med i projektet? Som projektdeltager er du med til at præge projektets succes. Der findes mange gode råd til, hvad du bør gøre, men her har vi samlet de faldgruber, du bør være opmærksom på.

Artikel

Fleksibelt arbejdsliv: Hvor går dine grænser?

Det fleksible arbejdsliv er i høj kurs. Men det har også sine faldgruber. Hvis du ikke sætter grænser for dit arbejde, øger du risikoen for stress. Derfor får du her en guide til at blive bevidst om dine personlige grænser i arbejdslivet.

Sådan får du tid til efteruddannelse

Efteruddannelse betaler sig, men du er nødt til at planlægge det i god tid. Her kommer karriererådgiver Morten Esmann med 4 trin til at få tid og plads til efteruddannelse i din hverdag.

Artikel

Arbejdslivet er alenlangt, så tag bare en pause

Vi bliver ældre og raskere og skal være på arbejdsmarkedet i stadigt flere år. Det betyder, at vores indsats vil svinge mere i intensitet gennem forskellige livsfaser, og at vi ikke nødvendigvis behøver fokusere på den traditionelle karrierestige.

Artikel

"Karriere": Spidse albuer, eller blot et arbejdsliv?

For nogle emmer begrebet ”karriere” af succes, tempo og målrettethed. Men i virkeligheden dækker udtrykket blot over din tid på arbejdsmarkedet. Forståelsen af karrierebegrebet er under forandring, siger en af IDAs karriererådgivere, Morten Esmann.

Artikel

Networking: Lær hvordan du bruger dit netværk

Det kan virke uoverskueligt at kaste sig ud i at netværke, men med den rigtige strategi og forberedelse, kan du nemt udvide dit faglige netværk og stå stærkere både arbejdsmæssigt og personligt.

Artikel

Pas på de seks farlige karrieredyder

Der er en række karaktertræk, som alle kan blive enige om er gode. Men er du for ærlig eller ydmyg, kan det blive en bremseklods i dit arbejdsliv.

Test: Hvor god er du til at skabe tillid hos andre?

Svar på 10 spørgsmål og få en god indikation af, hvor god du er til at skabe tillid og få gode råd til at blive bedre til at opbygge tillidsfyldte relationer til både kollegaer, venner og familie

Test: Hvor god er du til at skabe kontakt?

Svar på 10 spørgsmål og få en god indikation af, hvor god du er til at skabe kontakt til nye mennesker og få gode råd til at blive bedre til at få kontakt. Den første kontakt er forudsætningen for at få nye relationer, som du kan udvikle og forfine

Artikel

Min chef lytter ikke til min faglighed

Samarbejdet mellem leder og specialist kan slå revner, hvis specialisten ikke føler sig forstået og værdsat. Det kan føre til tab af motivation, men der er råd for at få samarbejdet tilbage på skinner, mener karriererådgiver i IDA, Jeanette Svendsen.

4 gode grunde til, at du skal tage efteruddannelse nu

Højere løn, nye arbejdsopgaver og større jobsikkerhed - det kan være gevinsten ved efteruddannelse ifølge karriererådgiver Morten Esmann. Så selvom det kan være svært at finde tiden, betaler det sig at prioritere efteruddannelse.

Artikel

Hvorfor går du på arbejde? Fem gode råd til at give jobbet mening

Forskning viser, at du er mest glad for dit arbejde, hvis det giver mening, hvis du kan arbejde selvstændigt uden snærende bånd, og hvis du bliver udfordret fagligt, så du flytter dig, fortæller karriererådgiver Morten Esmann fra IDA.

Artikel

Sådan siger du nej til chefen og kollegerne

Læsser din chef og dine kolleger for mange opgaver over på dig? Sådan siger du nej til for mange - og forkerte - opgaver på en faglig og respektfuld måde.

Artikel

Sådan leder du din chef

Ryster du nogle gange på hovedet over din chefs beslutninger? Så kan det være, at du skal blive bedre til at lede opad.

Artikel

En uventet opgave blev startskuddet ind i it-branchen

Mathias har en umættelig appetit på at gribe nye muligheder og dykke ned i data. En uventet opgave blev hans vej ind i it-branchen. En branche hvor han har mødt fordomme, som ”alle der arbejder med it er supernørdede.”

Artikel

Mangler din leder gennemslagskraft?

Føler du at din leder mangler gennemslagskraft i organisationen, og at dit team eller din afdeling derfor bliver forbigået? Så kan du hjælpe din leder. God ledelse er nemlig et samarbejde mellem lederen og medarbejderen.

Artikel

Styrk dine sociale relationer på jobbet

Hvis man fokuserer for ensidigt på de faglige kompetencer, overser man de sociale kompetencers betydning for et velfungerende og succesrigt arbejdsliv.

Artikel

Får du alle skodopgaverne?

Det er fint at være arbejdsom, loyal og flink. Men du kan også blive for flink. I hvert fald er det kun dig selv, der kan sige fra, hvis de kedelige opgaver præger dit arbejdsliv og stjæler arbejdsglæden.

Artikel

Får din chef også tit gode ideer?

Uforudsigelige ledere med mange spontane påfund kan skabe problemer for medarbejdere, der trives med faste strukturer og tydelige opgaver. Men modsætningerne kan mødes til gensidig gavn.

Artikel

Blær dig på den rigtige måde

Det er ikke nok at være dygtig, du skal også gøre opmærksom på det. Det er en forudsætning for at få job – og for at score de gode opgaver i dit nuværende job.

IDAs Kompetenceprofil: Find dine kompetencer

Med IDAs kompetenceprofil får du hjælp til afklare dine kompetencer, uanset om du er nyuddannet eller erfaren i job. Har du overblik over dine kompetencer, er det lettere for dig at finde det rette job eller udvikle dig i den rigtige retning.

Artikel

Sådan synliggør du dine resultater for chefen

I en god og sund arbejdskultur er succes et fælleseje. Opnår du gode resultater, så smitter det af på resten af din afdeling og din chef. Gode relationer er vejen frem til at synliggøre dine egne resultater.

Artikel

Selv et kort kursus kan have en stor effekt

Det behøves ikke være en MBA for at være godt nok. Et kortere kursus eller en mentorordning kan klæde dig bedre på til dine opgaver som leder – og så kan det give et tiltrængt afbræk fra hverdagen.

Artikel

Slip fri af fastbrændthed

Det er normalt at føle sig fastbrændt i jobbet. Der er sandsynligvis ikke noget galt med hverken dig eller din arbejdsplads, men måske er du kommet for langt væk fra dine værdier. Få karriererådgiverens gode råd til at slippe fri af fastbrændthed.

Artikel

4 tips til pauser i arbejdslivet

Der kan være god grund til at tage en pause fra arbejdet. Uanset pausens længde er det vigtigt at overveje, hvad du gerne vil have ud af den i sidste ende. Karriererådgiver, Majbrit Ølgaard, giver her 4 gode råd til at skabe pauser i dit arbejdsliv.

Artikel

Fem tegn på at du er det rigtige sted

Vi er vant til at få tudet ørerne fulde af, at vi hele tiden skal udvikle os og prøve nyt. Men du kan også tage et bevidst valg om, at du er der, hvor du vil være nu og her – og så nyde det.

Artikel

Skal du tage de trygge valg, når der er krise?

Mange oplever i øjeblikket et kontroltab, der gør dem usikre. Men krisen giver os også til en tænkepause til at reflektere over vores værdier og valg.

Artikel

Test: Hvad er din tidstype?

Uanset hvilken tidstypeprofil vi selv har, er det en god idé at lære, hvordan vi bedst omgås de andre typer, og samtidig øve os på at blive mere realistiske med tiden.

Artikel

Kom i gang med Pomodoro-metoden

Pomodoro-metoden hjælper dig med at løse dine opgaver hurtigt og effektivt ved at inddele arbejdet i små, afgrænsede perioder, hvor du kun koncentrerer dig om én ting. Kom nemt i gang med Pomodoro med denne korte guide.

Artikel

3 tips til at blive mere produktiv

Vil du være mere produktiv, nytter det ikke i længden, at du lænker dig selv til kontorstolen med en kande kaffe og knokler igennem uden pauser.

Styrketesten - få hjælp til at finde dine styrker

Få hjælp til at finde dine signaturstyrker. Du kan både bruge dem til dine ansøgninger, CV'er og i din kompetenceudvikling.

Situationsanalysen - befinder du dig godt i dit job?

Med IDAs situationsanalyse kan du pejle dig ind på, hvordan du befinder dig i dit aktuelle job. Analysen kan støtte dig i dine overvejelser om din udvikling.

IDAs Relationscirkel: Styrk dit netværk og få et bedre arbejdsliv

Har du det arbejdsliv, du ønsker dig? Med IDAs Relationscirkel kan du styrke relationerne til dine kolleger, venner, sparringspartnere og bekendte og få en god karriere og et stærkere netværk.

Artikel

Er du drevet eller bare dygtig?

IDAs medlemmer er dygtige. Så dygtige, at de kan løse mange typer opgaver - men det er vigtigt at kende forskel på, hvilke typer af opgaver, der er gode eller dårlige for dig selv i jobbet.

Tag en personlighedstest og bliv klogere på dig selv

En personlighedstest kan hjælpe dig til at forstå, hvorfor du ikke trives med en opgave, som du ellers er dygtig til, eller hvorfor, du ender i de samme misforståelser med nogle af dine kollegaer.

Artikel

Personlighedstest: Et værktøj til et bedre arbejdsliv

Hvorfor er der opgaver, som du får ros for, men som alligevel dræner dig for energi? Og hvorfor ender du i de samme slags misforståelser med nogle af dine kollegaer? IDAs karriererådgiver peger på personlighedstesten som et værktøj til mulige svar.

Artikel

Karriererådgiver: Husk at kræve det, du er værd

Som iværksætter fik Christian Olesen i flere år en løn, der ville ”få IDAs jurister til at skælde ham ud”, men det sled på de sociale relationer, at andre måtte samle regningen op. Sørg for ikke at undersælge dig selv, lyder det fra karriererådgiver.

IDAs KompetenceCoach: Afklar dine kompetencer

IDAs KompetenceCoach hjælper dig med at afklare dine kompetencer trin for trin, så du bliver bevidst om, hvad du er god til, og hvad du trives med.